Actividad Física---Dinámica---Sesiones A

11/04/07

165.- Indiaca. Apaisada.

Normas de uso y conservación.
Juegos y ejercicios de adaptación al implemento.
Indiaca-cesto.
Combate por parejas.
Indiaca-golf.
Partidillos con red a diferentes alturas.

ATENCIÓN:

Debéis realizar una indiaca cada uno, respetando las características del implemento. Fecha de entrega el 16/04/07.

También debéis realizar otra ficha apaisada la 166, en la que comentaréis las características principales del juego de la indiaca, reglamento, terreno de juego, competición, etc. Esa información debéis buscarla. Se entrega al final con el total de las fichas.

También debéis entregar otra ficha apaisada la 167, en la que debéis realizar un circuito de cinco estaciones con juegos diferentes de indiaca. En total son 30 jugadores que debéis dividir en grupos de 6 en cada estación. Los juegos no tienen porque ser todos competitivos. Diez minutos para cada estación. Se entrega al final con el total de las fichas.

Debéis realizar los ejercicios 1 al 6 del tema 5. Mínimo en grupos de tres personas, máximo 4. Fecha de entrega: 18/04/07.

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18/04/2007

166.- Frase cooperativa. (Apaisada).
167.- La piel de la serpiente.
168.- El gusano cooperativo.

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02/05/07

169.- Construcción casa con material deportivo. (Apaisada).
Debéis realizar una ficha apaisada, la 170 con cinco alternativas de juegos para la casa construida.

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07/05/07

171.- Pirámide de cartas. (Apaisada).
En esta ficha debéis incluir al menos 20 retos de los que allí se realizaron.
172.- Cebollas.
173.- El jardinero fiel.

P.D.- Estos dos últimos juegos debéis preguntar a vuestros compañeros del B.

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09/05/07

174.- Agárrame como puedas. Parejas, se coge al compañero por las muñecas y has de evitar que te de algún tortazo.
175.- Lucha de dragones. Dos parejas. Uno coge a su compañero de la cintura y este entrecruza sus pies por detrás. Han de derribar al otro dragón.
176.- Quitar el sombrero. Se sientan por parejas. Uno de ellos lleva un sombrero (bolsa, gorra, o cuerda) en la cabeza y ha de protegerlo. El otro intenta quitarlo. No se pueden apoyar las manos en el suelo.
177.- El club de la lucha. Espalda contra espalda. A la señal han de intentar colocar la espalda del compañero en el suelo sin poner levantarse, apoyados sólo de rodillas.
178.- Dar la vuelta a la tortilla. Boca abajo.
179.- Muñeco de goma. Hay que intentar poner de pie a la pareja y mantenerlo durante un tiempo. El otro se comporta como tal.
180.- No me pises. Parejas cogidos por los hombros intentan pisarse los pies.
181.- Arrastraos. Tendido prono con las manos en una colchoneta (terreno de juego), debemos intentar quitar los apoyos al compañero/a para hacerlo caer al suelo.
182.- Catapulta. Parejas. Uno de ellos espalda al suelo piernas flexionadas. El otro se sienta encima y el de abajo lo lanza lo más lejos posible.
183.- Rueda el tronco. Parejas, el compañero hace rodar al otro como si fuese un tronco o un canto rodado.
184.- Tula-perro. Corriendo a cuatro patas.
185.- Volcán. Uno de los dos se encoge en el suelo. El otro lo agarra para evitar que se ponga de pie.
186.- Levantarse al unísono. Espalda con espalda. A la señal, han de ponerse de pie sin poner las manos en el suelo.
187.-Formar la palabra paz, ciclo, Baena en el suelo con nuestros cuerpos.

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16/05/07

188.- Juego de policías y ladrones a rol. Apaisada.

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