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25/09/06 y
27/09/06
- Tu
nombre y una cualidad que te defina.
- Di tu nombre e
improvisa.
- Canasta revuelta.
- Ejercicio
de consenso sin votación.
- Elección
del Logotipo de las fichas para el
presente curso.
- Soy
“tal”, me pica
“aquí” y se hacer así.
- Se hunde el barco.
- Busca tu pareja, de lo
que sea. Cartitas.
- Viva los novios.
- Tiki-Tiki. Canon de ejercicios
que deben seguir.
- Unir parejas,
grupos… Se escribe en un
papel una palabra de
cinco letras.
- 1,2, boom.
Además debéis añadir los 6
juegos que hicísteis en Desplazamientos con
Pablo y los 4 de Juan. Son en total 22, hasta ahora.
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04/10/2006
A
esta ficha le
podéis poner el número 29 y 29a, 29b, 29c, etc,
tantas
letras como os haga falta, según las hojas que
utilicéis.
Pincha en la imagen para obtener el archivo pdf. También
puedes obtenerlo en formato .doc aquí.
Atención:
Como
ves la ficha está incompleta pues faltan varios ejercicios.
Son estos:
- Por
parejas correr en una dirección pasando la pelota, distancia
de separación unos 3m.
- Parejas
separados unos 15 m. intentamos que la pelota llegue a mi
compañero siguiendo una línea recta.
- Individualmente,
intentamos conducir la pelota por la pista por encima de las
líneas dibujadas en el campo.
- Por
parejas, uno abre las piernas y el otro pasa la bola por debajo de las
piernas, se para y la devuelve a su compañero hacia
atrás.
- Individualmente
cada uno va levantando la bola y golpeándola con el stick
como si fuese una raqueta de tenis.
- Por
grupos jugamos un partidillo usando los bancos suecos como
porterías.
Debes terminarlos tú, usando tantas hojas como creas
necesario. Sigue el esquema de la ficha ejemplo.
En la ficha, por detrás
debéis indicar las
normas básicas del hóckey, cómo se
coge el stick,
nociones de seguridad y aspectos a tener en cuenta en su
práctica.
En los siguientes enlaces podéis encontrar
información adicional sobre hóckey.
http://www.rfeh.com/web/main.jsp
, http://mediainmotion.nl/fieldhockey/?oid=6&sid=1&pid=45
En la segunda se pueden ver videos de hóckey.
Ahora viene
lo bueno.... Debéis
hacer otra ficha de hóckey a la que llamaremos
"iniciación al hóckey 2", de una hora de
duración.
Los ejercicios debéis inventarlos vosotros, teniendo en
cuenta
que debéis poner al menos 3 juegos de 10 minutos. Si os
fijáis hemos hecho ejercicios "simples" para aprender la
técnica y dos juegos (el de robar la pelota y el
partidillo).
Los 30 minutos restantes deben ser ejercicios simples.
Debéis adecuar el tiempo de los ejercicios a lo que os resta
de sesión. Esta ficha la
entregaréis junto al resto cuando os pida las fichas.
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09/10/2006
23-
El
detective.
24- La
doble rueda.
25-Léeme
los labios.
26- Nombres
escritos.
27- Los
amantes de Teruel.
28- Sobaquerismo.
Además debéis añadir las dos variantes
que hemos hecho al juego de la cadena.
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11/10/2006
30- Iniciación a los minizancos. Apaisada.
- Normas de seguridad
- Ejercicios de seguridad con un compañero.
- Ejercicios de técnica con y sin compañero.
- Pisar diferentes terrenos.
- Saltar obstáculos.
- Juego del tren.
- Pilla-pilla con zancos.
Atención: Debéis
hacer una ficha de una hora de duración, que se llamará
"iniciación a los minizancos 2" en la que debéis inventar
4 juegos de 15 minutos de duración cada uno.
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16/10/2006
31- Iniciación a los juegos malabares con pelotas. Apaisada.
- Realización de las pelotas de malabares.
- Normas de uso. Técnica (brazos y codos; ocho; plano de ejecución)..
- Ejercicios para mejorar los lanzamientos.
- Lanzamientos estáticos.
- En movimiento.
- Por detrás de la espalda.
- Por debajo de las piernas.
- Con golpeos.
- A distintas alturas.
- Por parejas, indicando alturas.
- Por parejas, cogiendo y soltando la pelota
- Recogiéndola lo más cercano posible al suelo.
- Sentados.
- Lanzando con la mano por encima de la cabeza.
- Lanzamientos libres.
- Con dos pelotas.
- Sólo una con la otra en la mano.
- Lanzamientos alternativos.
- Lanzamientos simultáneos.
- Conteo 1,2.
- Por parejas conteo 1,2.
- Por la espalda y conteo 1,2.
- Sentados en el suelo.
- Con tres pelotas.
- Conteo 1,2,3 y paro.
- Por parejas.
- A distintas alturas.
- Dos pelotas en misma mano.
- Distintas habilidades.
La
prueba práctica de pelotas malabares, la realizaremos junto con
el exámen teórico el día que ya conocemos o
quizá alguna semana antes, en función de cómo
vayamos de tiempo. Hay que realizar como mínimo el ocho con
soltura y de ahí para adelante. Ánimo, los malabares
sólo son práctica, así que ¡a practicar!.
Aquí tenéis los vídeos de la clase. Video 1 (2,5 mb). Video 2 (2,1 mb). Video 3(0,4 mb).
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18/10/06
32-Si me pillas lobito soy
33-Stop, o cuba libre.
34-Baile de presentación.
35-Un hombre de principios.
36-Atrapa el balón.
37-La gallina ciega.
38-La casa loca.
39-El conejo de la suerte.
Ahí va el conejo de la suerte
ha salido esta mañana
a la hora de partir
¡Oh si! ya está aquí
haciendo reverencias,
con su cara de inocencia.
Tú besarás
al chico o la chica
que te guste más.
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25/10/06
40- El telegrama. Atención, preguntar realización al grupo B.
41- Sesión Comba 1. Apaisada.
- Visionado de vídeos de comba.
- Normas de seguridad.
- Adaptación de la cuerda.
- Saltar por todo el espacio.
- Saltos sobre la comba tendida en el suelo.
- Saltos sin rebote.
- Pasar la cuerda por delante y parar con los pies.
- Saltar contando.
- Saltar pata coja.
- Unir manos, lateral.
- Unir manos lateral a ambos lados.
- Pasar la cuerda hacia atrás y parar.
- Saltar hacia atrás contando.
- Comba rápida.
- Hacia delante doble comba.
- Correr por el espacio saltando.
- Cruzar la comba hacia delante.
- Cruzar, descruzar.
- Cambio delante-atrás.
- Campana, saltando.
- Esquí, saltando.
- Parejas misma comba, entrar y salir.
- Tríos, entrar y salir.
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02/110/06
42- Sesión Comba 2. Apaisada.
- Tríos entrar y salir cogiendo la comba al salir.
- Parejas, uno da comba, entrar y salir.
- Mi pareja bota conmigo y yo lo incluyo en la comba.
- Parejas con un mango de la comba del compañero/a cada uno.
- Entrar con una comba, saltar dos combas a la vez.
- Banana split. Saltar todos a la vez con una comba.
- Saltar uno tras otra sin perder comba.
- Doble comba, entrar y salir.
- Juego "Soy la reina de los mares".
- Juego "El cocherito
leré". (En la sección de comba tenéis las letras
de estas canciones para que las copiéis en vuestras fichas)
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08/11/06
43- Sesión Acrosport 1. Apaisada.
- Elementos de seguridad y agarre.
-
Figuras de 2 elementos.
Para realizar los gráficos podéis usar las fotos del Grupo B
y además podéis visitar las páginas cuyos enlaces
están a continuación para sacar más
información. Esta ficha os la corregiré expresamente,
para comprobar la elaboración y búsqueda de
información.
Enlaces:
- http://members.aol.com/_ht_a/didrichaud/article.html (figuras).
- http://patrick.messin.free.fr/ (normas de seguridad).
- http://www.juntadeandalucia.es/averroes/~11000368/DeEdFi/Acrosport.htm (figuras)
- http://artic.ac-besancon.fr/Lycee_Cournot/sport/Acrosport2.htm
- http://www.laorejaverde.es/acros/acros.html
- http://iesmonterroso.org/reportajes/2004/ACROSPORT%20-%20ABRIL%202004/index.htm (fotos).
- http://actimoliner.bitacoras.com/archivos/2006/06/09/acrosport (videos).
- http://www.educaciofisica.com/acrosportdanipico.htm (figuras).
- http://membres.lycos.fr/patmes/acrospor/pages/planches02.htm (250 figuras).
- http://xxi.ac-reims.fr/roosevelt/eps/acrosport/acrosport.htm (puntuació de las distintas figuras).
- http://www.ustacrosport.com/Nantes.html (copa de Francia).
- http://educacionfisicaatope.blogspot.com/2006/03/fichas-de-acrosport.html (más figuras).
- http://eps.ac-dijon.fr/acrospor/index.htm (mucha información).
- http://www.juntadeandalucia.es/averroes/ieslaribera/e_fisica/acrosport/index.htm (fotos).
- http://cdeporte.rediris.es/revista/revista16/artseguridad.htm (seguridad).
- http://bruno.chauzi.free.fr/conseils_tech_acro.htm (mucha información).
- http://www.ac-versailles.fr/ia91/pedagogie/eps/activites/acrosport.htm (dossier).
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13/11/06
44- Sesión Acrosport 2. Apaisada.
Para realizar los gráficos podéis usar las fotos del Grupo B y Grupo A
y además
podéis visitar las páginas cuyos enlaces están
más arriba para sacar más información. Esta ficha
os
la corregiré expresamente, para comprobar la elaboración
y búsqueda de
información.
Aquí tenéis las fotos de vuestra sesión.
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14/11/06
45- Sesión: Globoflexia. (Acampada). Apaisada.
- Adecuación del globo.
- Inflado y atado del globo.
- Realización de nudos (morcillitas).
- Dobles nudos o ejes.
- Realización de una espada.
- El perro.
- El caniche.
- La flor.
- La ardilla.
- El sombrero.
- El disfraz.
Esta ficha os
la corregiré expresamente, para comprobar la elaboración y búsqueda de
información.
Enlaces:
- http://www.altega.com/PostNuke/descargas/ManualGloboflexia/AEspada.pdf (fabricación de una espada).
- http://www.altega.com/PostNuke/descargas/ManualGloboflexia/AFlor.pdf (una flor).
- http://www.laurel-travel.ru/kreo/ballon.html (alucinante).
- http://pobladores.lycos.es/channels/aficiones_y_tiempo_libre/El_Gran_Circo_de_la_Yerba/area/22 (tutorial).
- http://www.figurasdeaire.com/index.htm (no está completa pero resulta interesante).
- http://www.circoforum.net/viewtopic.php?t=2724 (cosillas que hace la gente).
- http://www.circoforum.net/viewtopic.php?t=3913 (videos sobre el tema).
- http://www.flowerclown.com/youtube.htm (más vídeos)
- http://www.globomagicointernacional.com/ (muy interesante).
- http://www.professorwonder.com/gallery.htm (muchas figuras).
- http://www.multiloisirs.com/ballons/scultptures/index.htm (más figuras).
- http://globoflexia.iespana.es/ (interesantísimas descargas).
- http://www.balloonheydays.gbr.cc/30321/info.php?p=9&pno=0 (figuras originales).
- http://www.geocities.co.jp/Playtown-Knight/8162/favorite.html (artistas del globo).
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14/11/06
46- El globo de los sentimientos.
47- Balón prisionero.
48- Policías y ladrones.
49- Las cuatro esquinas.
50- El minué.
51- El tren del amor.
52- Gynkana nocturna (Gracias a Marian, Fernando, Agustín y Vicente). Apaisada.
53- Taller de estrellas. Apaisada.
- Deberéis buscar la forma (y plasmarla en la ficha) de las siguientes constelaciones:
- Osa mayor.
- Osa menor.
- Estrella polar a partir de la osa menor y de la osa mayor.
- Casiopea y Cefeo. Debéis buscar la historia de estas dos constelaciones.
- Dragón.
Esta ficha de astronomía os
la corregiré expresamente, para comprobar la elaboración y búsqueda de
información.
Enlaces para saber más de astronomía:
http://www.windows.ucar.edu/tour/link=/spanish.html
http://www.webpersonal.net/parabolix/castro/index.html
http://astronomia.webcindario.com/constelaciones.htm
http://w3.cnice.mec.es/eos/MaterialesEducativos/mem2000/astronomia/chicos/index.html
http://www.inaoep.mx/~rincon/
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20/11/2006
54- Sesión: Diabolo. Apaisada.
- Hacer rodar el diavolo.
- Impulsos con la mano dominante.
- Dar velocidad.
- Ascensor.
- Rodar en el palillo.
- Lanzamientos.
- Vuelta al mundo.
- Golpe a la cuerda y monto.
- Idem sin montar.
- Lanzamiento por debajo de la pierna.
- Suelta de un palillo.
- Lanzamiento a un compañero/a.
Enlaces para saber y aprender más:
http://www.shalafi.org/Malabares/diabolo.php (videos).
http://www.diabolotricks.com/ (muy buena).
http://www.makmakmak.com/1-MAGiA/LiNK.php?Id=144 (historia, juegos, tutorial..., interesante).
http://gibee.club.fr/diabolo/diabolo_en.htm (videos buenísimos).
http://www.catalandiabolo.net/ESP/CatDiabolo.htm (muy completa).
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22/11/06
55- Sesión: Beisbol indio. Apaisada.
- Normas generales.
- Desarrollo del juego.
- Con balón.
- Con bate de beisbol.
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27/11/06
56- Gía, Hom, Hom
Dong.
57- Pasar la frontera.
58- La palma del moro.
59- El director de
orquesta.
60- El escondite
inglés.
61- 1,x,2.
62- El pañuelo.
63- El guiño.
64- Vigía alerta.
65- Quítale el rabo al ratón.
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29/11/06
66- Zancos. Apaisada.
- Iniciación con zancos para peques.
- Ejercicios de aprendizaje.
- Zancos largos de fabricación propia.
- Colocación.
- Seguridad.
- Ejercicios de aprendizaje.
- Caídas.
- Desplazamientos.
Descarga los vídeos de la sesión: video 1, video 2, video 3, video 4, video 5, video 6, video 7.
El último es muy bueno, el quinto también.
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